मुख्य मजकुराकडे जा
Healthy Community Logo
Healthy Communityमराठी आरोग्य मंच
मुख्यपृष्ठआमच्याबद्दलमधुमेह माहितीपोषणव्यायाममिलेट्समायक्रोग्रीन्सआरोग्य लेखचर्चा मंचसंपर्क

आरोग्य समुदाय महाराष्ट्र

मराठी भाषेत विश्वसनीय आरोग्य माहिती, पोषण आणि समुदायात्मक साह्य.

द्रुत दुवे

  • आमच्याबद्दल
  • आरोग्य लेख
  • चर्चा मंच

कायदेशीर

  • गोपनीयता धोरण
  • अटी व शर्ती
  • कुकी धोरण
  • अस्वीकृती
  • संपर्क

सोशल मीडिया

अधिकृत सोशल मीडिया प्रोफाइल्स लवकरच उपलब्ध होतील.

  1. मुख्यपृष्ठ
  2. मधुमेह माहिती
  3. रक्तातील साखरेची तपासणी
घरच्या घरी तपासणी

ग्लुकोमीटरने रक्तातील साखर कशी तपासावी?

तपासणीची वेळ आणि वारंवारता प्रत्येकासाठी वेगळी असते. तुमची योजना डॉक्टरांकडून ठरवून घ्या.

ग्लुकोमीटरने रक्तातील साखर तपासताना डॉक्टरांशी नोंदींबद्दल चर्चा
तपासणीची वेळ, वारंवारता आणि लक्ष्य मर्यादा तुमच्या उपचारयोजनेनुसार डॉक्टरांकडून ठरवून घ्या.

तपासणी कधी करावी?

उपाशीपोटी

डॉक्टरांनी सांगितल्यास सकाळी काहीही खाण्यापूर्वी तपासा.

जेवणानंतर

डॉक्टरांनी सांगितलेल्या वेळेनुसार, बहुतेकदा जेवण सुरू केल्यापासून १ ते २ तासांनी तपासा.

झोपण्यापूर्वी

इन्सुलिन किंवा काही औषधांनुसार झोपण्यापूर्वीचे रीडिंग आवश्यक असू शकते.

लक्षणे दिसल्यास

घाम, थरथर, चक्कर, गोंधळ किंवा नेहमीपेक्षा जास्त तहान जाणवल्यास तपासणी उपयोगी ठरू शकते.

बहुतेक गर्भवती नसलेल्या प्रौढांसाठी सामान्य लक्ष्य

ही फक्त सामान्य उदाहरणे आहेत. वय, गर्भावस्था, औषधे, इतर आजार आणि कमी साखरेचा धोका यानुसार तुमचे लक्ष्य वेगळे असू शकते.

जेवणापूर्वी८०–१३० mg/dL
जेवण सुरू केल्यानंतर १–२ तास१८० mg/dL पेक्षा कमी

योग्य पद्धत

  1. १. हात साबणाने धुऊन पूर्ण कोरडे करा.
  2. २. नवीन लॅन्सेट आणि कालबाह्य न झालेली टेस्ट स्ट्रिप वापरा.
  3. ३. मीटरच्या सूचनेनुसार बोटाच्या बाजूला टोचून रक्ताचा थेंब स्ट्रिपवर लावा.
  4. ४. वापरलेले लॅन्सेट सुरक्षित धारदार कचरा डब्यात टाका; ते इतरांसोबत वापरू नका.

रीडिंगची नोंद ठेवा

तारीख, वेळ, जेवण, औषध किंवा इन्सुलिन, हालचाल आणि जाणवलेली लक्षणे यांसह रीडिंग लिहून ठेवा. एकच रीडिंग पाहून औषध बदलू नका; वारंवार असामान्य रीडिंग आल्यास डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

संबंधित देखरेख विषय

मोजणीच्या सवयींनंतर आहार, दिनचर्या आणि FAQ कडे जा.

दैनंदिन दिनचर्या

साखर, औषधे आणि जेवण यांचे वेळापत्रक सांभाळा.

मधुमेह आहार

मोजणीच्या परिणामानुसार आहाराची दिशा ठरवा.

मधुमेह FAQ

घरच्या घरी मापनाबद्दल सामान्य प्रश्न वाचा.

तुमचे आरोग्य आमची प्राथमिकता

या मार्गदर्शनांचा वापर करून तुमचे आरोग्य सुधारा आणि एक निरोगी जीवन जगा.

आरोग्य मोजणीलेख वाचा

अस्वीकृती

या संकेतस्थळावरील माहिती ही केवळ शैक्षणिक आणि जनजागृतीसाठी आहे. ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याचा किंवा उपचारांचा पर्याय नाही. कोणताही नवीन आहार, औषध किंवा उपचार सुरू करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा किंवा पात्र आरोग्यतज्ज्ञांचा सल्ला घ्या.