नियमित तपासणीमुळे औषधे, आहार आणि व्यायामाचा परिणाम समजणे सोपे जाते.
सकाळी नाश्त्यापूर्वी रक्त शर्करा तपासा.
भोजनानंतर सुमारे 2 तासांनी तपासणी करा.
रात्रीचे नियंत्रण समजण्यासाठी एक रीडिंग उपयोगी ठरते.
घाम येणे, चक्कर, थकवा यावेळी अतिरिक्त रीडिंग घ्या.
| उपवास | 80 - 130 mg/dL |
| भोजनानंतर 2 तास | 180 mg/dL पेक्षा कमी |
मोजणीच्या सवयींनंतर आहार, दिनचर्या आणि FAQ कडे जा.
या मार्गदर्शनांचा वापर करून तुमचे आरोग्य सुधारा आणि एक निरोगी जीवन जगा.
या संकेतस्थळावरील माहिती ही केवळ शैक्षणिक आणि जनजागृतीसाठी आहे. ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याचा किंवा उपचारांचा पर्याय नाही. कोणताही नवीन आहार, औषध किंवा उपचार सुरू करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा किंवा पात्र आरोग्यतज्ज्ञांचा सल्ला घ्या.
