पाणी सेवन संदर्भ
निरोगी प्रौढांसाठी अधिकृत पर्याप्त सेवनाचा (Adequate Intake) संदर्भ पाहा.
हा लक्ष्यांक नाही
हा संदर्भ अमेरिकेतील सेवनाच्या आकडेवारीवर आधारित आहे; प्रत्येक व्यक्तीची निश्चित गरज नाही. उष्ण हवामान, व्यायाम, ताप, उलटी किंवा जुलाबामुळे गरज वाढू शकते.
हृदय किंवा मूत्रपिंडाचा आजार असल्यास, डॉक्टरांनी सांगितलेली द्रव मर्यादा पाळा.
स्रोत: National Academies—Dietary Reference Intakes